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Bodyfit mit Entspannungseinheit


Zu diesem Kurs


An diesem Kurs können nur Mitarbeiter der Feuerwehr Dormagen teilnehmen. Eine Anmeldung über das Internet ist nicht möglich.

Ein gezieltes Trainingsprogramm für alle großen Muskelgruppen hilft Ihnen, einseitige Belastungen auszugleichen. Kraft und Kraftausdauer werden, zum Teil mit Kleingeräten, trainiert und die aufrichtende Muskulatur aufgebaut. So wird Ihre Körperspannung verbessert und Ihr Rücken gestärkt. Ein Entspannungsteil rundet die Stunde ab.

Kursnr.: 241-95010Z
Kosten: 0,00 €


Zeitraum

Di. 16.01.2024, 19:30 Uhr - Di. 25.06.2024


Verfügbarkeit

Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich


Kursort(e)



Multifunktionsraum, OGS, Friedensschule, Neusser Str. 13
An der Weyhe 7-13
41542 Dormagen-Nievenheim
Sporthalle, Salvator-GrS, An der Weyhe 7-13, Nievenheim

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Dormagen

Langemarkstraße 1 - 3
41539 Dormagen

Tel.: 02133/257-4179
Fax: 02133/257-7743
E-Mail: info-vhs@stadt-dormagen.de

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