Tai Chi Chuan für Beginnende und leicht Fortgeschrittene

Zu diesem Kurs

Tai Chi Chuan ist Training für Körper, Geist und Psyche. Typisch für die aus China stammende Bewegungsform sind anmutig fließende und langsame Bewegungen, die mit Konzentration und Aufmerksamkeit ausgeführt werden. Tai Chi Chuan trainiert Muskeln und Sehnen auf sanfte Art. Die beim Training praktizierte aufrechte und entspannte Körperhaltung fördert eine tiefere Atmung, die sich wiederum positiv auf das Nervensystem auswirkt.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschsichere Socken oder leichte Hallenturnschuhe mit.

Kleingruppenkurs mit 5 - 6 Personen!

Kursnr.: 241-30136K
Kosten: 129,60 €

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Zeitraum

Mi. 31.01.2024, 19:45 Uhr - Mi. 08.05.2024

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Verfügbarkeit

auf Warteliste

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Kursort(e)

Langemarkstr. 1-3
41539 Dormagen
VHS, Langemarkstr. 1-3, Raum 2.04

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Dozent(en)