Konditionstraining

Zu diesem Kurs

An diesem Kurs können nur Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Feuerwehr Dormagen teilnehmen. Eine Anmeldung über das Internet ist nicht möglich.

In diesem Kurs geht es primär um die Verbesserung der Kraft-Ausdauerleistungsfähigkeit. Diese verbessern wir in erster Linie mit Elementen aus dem Athletiktraining, der Leichtathletik und des klassischen Fitnesstrainings. Wir arbeiten an der Lauftechnik und an der Durchführung von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Schweißtreibendes Fatburner Training mit hohem Qualitätsanspruch an den Teilnehmer.

Kursnr.: 241-95011Z
Kosten: 0,00 €

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Zeitraum

Do. 18.01.2024, 20:30 Uhr - Do. 04.07.2024

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Verfügbarkeit

Keine Anmeldung möglich

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Kursort(e)

Sporthalle, BvS-GS, Marie-Schlei-Str. 6, Nievenheim

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Dozent(en)