Rommerskirchen: Yoga für Beginnende und Fortgeschrittene

Zu diesem Kurs

Der Kurs ist geeignet für Personen, die mit Yoga starten wollen, schon erste Erfahrungen gemacht haben oder regelmäßig Yoga praktizieren. Innerhalb des Kurses lernen Sie die wichtigsten Asanas (Positionen) und erweitern Ihr Repertoire an Atemtechniken. Ruhige und fordernde Unterrichtseinheiten wechseln je nach Stundenfokus, um Ihre Yogapraxis zu bereichern.
Voraussetzung: für die Teilnahme ist es, sich ohne Hilfsmittel auf den Boden legen zu können und ohne Hilfsmittel (Stuhl oder andere Person) wieder aufstehen zu können!

Hinweis: Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und idealweiser einen Yogablock sowie einen Yogagurt zum Unterricht mit.

Kursnr.: 251-00301
Kosten: 64,00 €

---

Zeitraum

Di. 11.02.2025, 17:30 Uhr - Di. 03.06.2025

---

Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen

---

Kursort(e)

Turnhalle Kastanienschule Hoeningen, Stephanusst. 2-4, Rommersk.

---

Dozent(en)