Der Kurs bietet die Möglichkeit die Grundtechniken der Aquarellmalerei kennenzulernen und erste praktische Erfahrungen damit zu sammeln. Wir streifen den Farbkreis, experimentieren mit Farbfeldern und malen einfache Motive. Eine Lieblings-Landschaft kann Inspirationsquelle sein. Bringen Sie gerne ein Foto dazu mit. Auch das notwendige Material wird besprochen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Benötigte Materialien (Aquarellpapier 250-300g/qm, Pinsel, Aquarellfarbe, Bleistift) können gegen eine Umlage von 15,00 € von der Dozentin bereit gestellt werden. Eigenes Material kann natürlich auch gerne mitgebracht werden.

Strom vom eigenen Hausdach lohnt sich dann am meisten, wenn er vor Ort verbraucht und nicht ins öffentliche Netz eingespeist wird. Doch das ist gar nicht so einfach, weil die meiste Energie im Privathaushalt morgens und abends benötigt wird, wenn die Sonne kaum scheint. Mit Batterien aber, die den Strom tagsüber speichern, wird die Energie auch nach Sonnenuntergang nutzbar.

Mit unabhängigem Rat unterstützen die Energie-Fachleute der Verbraucherzentrale private Haushalte in allen Fragen rund um das Energiesparen und die Energieeffizienz von Wohngebäuden und Haustechnik. Ziel ist die Energieeinsparung in den eigenen vier Wänden, um langfristig Kosten zu sparen, den Komfort zu steigern und Impulse für den Klimaschutz zu setzen.
Die Online-Seminare sind kostenlos und werden gefördert vom Ministerium für Wirtschaft und Klimaschutz.

In der Unternehmenskommunikation stellen interaktive PDF-Formulare eine ideale Voraussetzung zum Erfassen von Daten dar. Den Industriestandard zur Gestaltung bilden Adobe InDesign und Acrobat – nicht ohne Grund: Das Portable Document Format (PDF) ist ein natives Format des Softwareunter­nehmens Adobe. Allerdings bestehen auch zahlreiche Alternativen, so in den Bereichen Freeware und Open Source: etwa Scribus (Layout und Satz, Free­ware) oder Writer (Textverarbeitung, Open Source) innerhalb Open bzw. Libre Office.
Ziel dieses Digitalkurses ist die Vermittlung eines verbindlichen und gleich­sam individuell anpassbaren Arbeitsablaufs, zu dem nicht zuletzt Aspekte des Formulardesigns zählen.
Highlights:
- Technische Voraussetzungen und Mittel
- Adobe InDesign und Acrobat als Industriestandards
- Kostenlose bzw. -günstige Alternativen im Detail
- Möglichkeiten zur automatisierten Datenerfassung und -auswertung
- EXTRA: Formulardesign – Flächen, Formen, Farben und Text

Für das Webinar gibt es eine Durchführungsgarantie.
In Zusammenarbeit mit VHS Digital Kooperation
Hinweis:Die Veranstaltung findet über Zoom statt. Bitte informieren Sie sich auf unserer Homepage über technische Voraussetzungen für diese Veranstaltung.

Der heutige Kochabend steht ganz im Zeichen der legendären "Sansibar" von Sylt. Die Küche der Sansibar vereint die klassische norddeutsche Küche mit asiatischen Inspirationen. Wir bringen uns heute schon mal in etwas Urlaubsstimmung und bereiten u.a. asiatische Fischburger, Satéspiesse mit Erdnusssauce sowie Bratwürstchen mit der Original Sansibarcurrysauce zu. 

Bitte mitbringen: das Lieblingsmesser, ein Schneidebrett, eine Schürze, ein Getränk nach Wahl und Vorratsdosen für Restspeisen.
Eine Lebensmittelumlage i.H.v. 15,00 € pro Person ist bereits in der Gebühr enthalten.

Solarenergie erzeugen geht auch mit Solar-Modulen, die sich am Balkon, an der Hauswand oder auf dem Garagendach betreiben lassen. Sie produzieren klimafreundlichen Strom, senken die eigenen Stromkosten und machen unabhängiger vom Stromversorger. So können auch Mieterinnen und Mieter die Energiewende voranbringen.

Mit unabhängigem Rat unterstützen die Energie-Fachleute der Verbraucherzentrale private Haushalte in allen Fragen rund um das Energiesparen und die Energieeffizienz von Wohngebäuden und Haustechnik. Ziel ist die Energieeinsparung in den eigenen vier Wänden, um langfristig Kosten zu sparen, den Komfort zu steigern und Impulse für den Klimaschutz zu setzen.
Die Online-Seminare sind kostenlos und werden gefördert vom Ministerium für Wirtschaft und Klimaschutz.

In Absprache mit den Teilnehmenden - und in einer sehr offenen und entspannten Atmosphäre - werden im Lerncafé die wichtigsten Computeranwendungen wiederholt, geübt und vertieft. Dies betrifft Übungen mit dem Betriebssystem Windows 10, das Organisieren und das Speichern von Daten und Bildern auf dem Computer sowie sicheres Arbeiten im Internet.

In der Rückschau erscheint uns die Antike oft als helle, aufgeklärte Epoche, ein Lichtblick der Menschheitsgeschichte.
Dabei vergessen wir jedoch, dass auch die antiken Hochkulturen von Gewalt durchdrungen waren, dass ihre Zeugnisse in Bild und Schrift von Schlachten, Morden und Misshandlungen sprechen.
Im Mittelpunkt dieses Vortrages stehen daher nicht edle Körper, die strahlende Marmorarchitektur und die literarische Hochkultur, sondern die schrecklichen Gewaltexzesse, die diese Epoche ebenfalls prägten.
Wie grausam regierten die Herrscher der Antike? Wie und zu welchem Zweck wurde Gewalt dargestellt? Welche Schlüsse müssen wir aus den blutrünstigen Überlieferungen des Altertums ziehen?

Martin Zimmermann lehrt Alte Geschichte an der LMU München. Er ist Ordentliches Mitglied des Deutschen Archäologischen Instituts und seit 2013 Mitglied der Bayerischen Akademie der Wissenschaften.

Das Eingreifen des Menschen in das Ökosystem führte zu einem unverhältnismäßigen Rückgang der Tier- und Pflanzenarten. Daher ist der Einsatz für die Stärkung der Biodiversität eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe.

Das Seminar gibt Einblicke in die Ursachen des weltweiten Artensterbens und in aktuelle Maßnahmen zum Erhalt und der Förderung der biologischen Vielfalt.

Zum Abschluss des Seminars haben Sie ausreichend Möglichkeit, Fragen zu stellen.

Hannah Schuler ist Biodiversitätsmanagerin, hat Agrarwissenschaften studiert und im Anschluss den Master in "Landwirtschaft und Umwelt" absolviert.

Yoga stärkt und vereinigt Körper und Geist. Du erlebst und erfährst die Grundprinzipien des Yoga und unternimmst eine Reise durch deinen Körper. Du übst Körperhaltungen und Atemtechniken und beendest die Stunde mit einer Tiefenentspannung. Der Schwerpunkt liegt auf Hatha-Yoga, aber es können auch Yin-Yoga Elemente vorkommen.
Der Kurs richtet sich gezielt an junge Frauen, die Yoga kennenlernen möchten oder bereits Yogaerfahrung mitbringen.
Die Dozentin, Mandy Schubert, ist eine junge Yogalehrerin und neu im VHS-Dozentinnen Team. Sie hat eine umfangreiche Yogaausbildung absolviert und unterrichtet bereits in verschiedenen Yoga-, Fitness- und Tanzstudios vor allem Hatha-, Yin- und Kinder-Yoga.

Bitte trage bequeme Kleidung, Stoppersocken und bringe eine Decke und ein kleines Kissen mit.

Ob im Gartenbeet oder am Wegesrand, viele Wildpflanzen um uns herum sind uns geläufig als Unkraut, und oftmals wissen wir gar nicht, mit was für gesunden und köstlichen Schätzen aus der Natur wir es zu tun haben. Wir treffen uns bei einem kleinen Spaziergang zum Kräutersammeln und verarbeiten diese anschließend zu einer feinen Suppe.

Bitte mitbringen: das Lieblingsmesser, ein Schneidebrett, eine Schürze, ein Getränk nach Wahl und Vorratsdosen oder ein Schraubglas für Restspeisen.
Eine Lebensmittelumlage i.H.v. 4,50 € pro Person ist bereits in der Gebühr enthalten.

Ein Heizungstausch gewinnt mit Blick auf den Klimawandel, die neuen Richtlinien des Gebäudeenergiegesetztes und mögliche Förderungen zunehmend an Bedeutung. Der Vortrag erläutert technische Grundlagen von Wärmepumpentypen aber auch andere mögliche Heiztechniken und ihre Einsatzmöglichkeiten.

Mit unabhängigem Rat unterstützen die Energie-Fachleute der Verbraucherzentrale private Haushalte in allen Fragen rund um das Energiesparen und die Energieeffizienz von Wohngebäuden und Haustechnik. Ziel ist die Energieeinsparung in den eigenen vier Wänden, um langfristig Kosten zu sparen, den Komfort zu steigern und Impulse für den Klimaschutz zu setzen.
Die Online-Seminare sind kostenlos und werden gefördert vom Ministerium für Wirtschaft und Klimaschutz.

Mit der Veränderung des Klimas in Folge der Erderwärmung treten immer häufiger extreme Wetterphänomene auf. Temperaturen im Sommer über 35°C führen zu Überhitzung von Innenräumen. Welche Möglichkeiten der Vorsorge Gebäudeeigentümerinnen und Gebäudeeigentümer diese und andere Klimafolgen treffen können, wird im Online-Vortrag erklärt.

Mit unabhängigem Rat unterstützen die Energie-Fachleute der Verbraucherzentrale private Haushalte in allen Fragen rund um das Energiesparen und die Energieeffizienz von Wohngebäuden und Haustechnik. Ziel ist die Energieeinsparung in den eigenen vier Wänden, um langfristig Kosten zu sparen, den Komfort zu steigern und Impulse für den Klimaschutz zu setzen.
Die Online-Seminare sind kostenlos und werden gefördert vom Ministerium für Wirtschaft und Klimaschutz.

Faszien-Yoga verbindet Faszientraining mit Yogaelementen. Durch dauerhaften Stress, zu wenig Bewegung oder zu starke sowie ungünstige körperliche Belastung können die Faszien in unserem Körper ihre Elastizität verlieren und verkürzen. Genau diesen Problemen wirkt das Faszien-Yoga entgegen. Die Bewegungsabfolgen, das Dehnen, Schwingen und Federn beugen Beschwerden vor und halten die Beweglichkeit des Bindegewebes aufrecht.
Das Seminar ist sowohl für weniger Aktive als auch für Sportlerinnen und Sportler geeignet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschsichere Socken, einen Bademantelgurt, eine Decke/ein großes Handtuch sowie ein Getränk und einen Snack mit .
Wenn vorhanden, können Sie eine eigene Matte mitbringen.

Künstliche Intelligenz ist nicht nur im Beruf, sondern auch in unserem Alltag angekommen. Generative KI-Sprachmodelle stehen bereits vielfach zur Verfügung - ChatGPT sorgt für Aufsehen, aber auch Google und Bing stellen KI -Sprachmodelle zur Verfügung. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene KI-Tools kennen und erfahren, welchen Nutzen sie für Beruf, Alltag und Freizeit liefern können.
- Begriffsdefinition: Was macht generative KI-Modelle aus?
- Prompting Session: Wofu¨r kann ich KI-Programme wie ChatGPT nutzen - und wofu¨r nicht? - Ausprobieren: Welche aktuellen KI-Tools kann ich kostenfrei im Alltag nutzen?
- Diskussion: Medienkompetenz, Datenschutz & Urheberrecht - was sollten wir beachten?
- FAQ: Welche Fragen haben Sie?
Hinweis: Falls vorhanden, Android-Tablet oder iPad zum Kurs mitbringen.

Wir spazieren gemeinsam durch die Umgebung des Gillbachs und lernen verschiedene Wildkräuter kennen, denen wir tagtäglich begegnen. Wir erfahren Spannendes und Interessantes über ihre Verwendungszwecke in der Küche und in der Volksmedizin. Ein anschließendes Picknick rundet den Spaziergang geschmacklich ab. Sie probieren einige Wildkräuterbrotaufstriche, die die Dozentin hergestellt hat. Bringen Sie dazu bitte ihr eigenes Brot mit (wg. möglicher Unverträglichkeiten). Für die Aufstriche fällt eine Lebensmittelumlage von 4 € pro Person an.
Diese wird am Kurstag von der Dozentin eingesammelt.

Treffpunkt: Vorplatz des Bahnhofs Rommerskirchen

Der Kurs findet bei fast jedem Wetter statt, jedoch nicht bei Gewitter, Sturm und Starkregen. Die Dozentin entscheidet. Bei Regen entfällt das Picknick. Bei Zustandekommen des Kurses erhält die Dozentin Ihre Telefon- und/oder Mobilnummer, um Sie im Zweifelsfall kurzfristig informieren zu können.
Der Spaziergang ist auch für Familien mit Kindern (ab 6 Jahre) geeignet. Bitte wetterfeste Kleidung und Schuhe tragen!

Im Mai steht das Bienenvolk vor dem Höhepunkt seiner Entwicklung. Zehntausende von Bienen bevölkern die Beuten, die Honigwaben sind prall gefüllt. Vom frühen Morgen bis zum späten Abend herrscht starker Flugbetrieb. Pfeilschnell schießen die Flugbienen aus dem Stock und landen mit vollem Honigmagen und dicken Pollenbällen bepackt schwer vor dem Beuteneingang.
Beim Öffnen der Beute schlägt dem Imker Feuchtigkeit und die Wärme des Brutnests entgegen. Tausende von Bienen laufen auf den Waben, jede hat in ihrem Volk eine eigene Aufgabe als Amme, als Wächterin, als Zellenputzerin oder als Flugbiene.
Auf dem Bienenstand des Imkervereins Bayer Dormagen e.V. in der Kleingartenanlage in Dormagen-Horrem können die Teilnehmenden an dieser Expedition in die Welt der Bienen am Flugloch das beschäftige Treiben der Völker beobachten und zusammen mit dem Imker ein Bienenvolk „durchsehen“, um festzustellen, wie es um das Volk, seine Königin und den Honigvorrat bestellt ist.
Sie sollten bereit sein, Bienen aus der Nähe kennenzulernen. Zum Schutz sind Imkerschleier vorhanden. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Ingo Hülsmann ist Vorsitzender des Imkervereins Bayer Dormagen e.V.. Die Bienenhaltung betreibt er als Hobby in seinem Garten und auf einem Bienenstand. Er war beruflich als Journalist tätig und leitete über Jahrzehnte Redaktionen mit eigenen Programmen im Fernsehen, Radio, Internet und social media. Seit Mitte 2023 ist er im Ruhestand.

Outlook präsentiert sich als „die“ Zentrale in der Unternehmenskommunikati­on. Insoweit regelmäßig unterschätzt werden die Module „Ordner“, „Notizen“ und „Verknüpfungen“. Effizient eingesetzt ermöglichen Sie – neben den neu­en Outlook-Gruppen – eine strukturierte und gleichsam flexible Teamarbeit – beispielsweise im Hinblick auf eine gemeinsame Nutzung von Vorlagen, die einem verbindlichen Corporate Wording (CW) dienen.
Daneben stellt sich in der externen und internen Unternehmenskommunika­tion das Modul „E-Mail“ als zentral dar. Über standardisierte und teils auto­matisierte Workflows ermöglicht es eine zeitsparende Erledigung der anfal­lenden Korrespondenz. Diese lässt sich zudem, bedingt durch integrierbare Word-Funktionen, professionell personalisieren.
Highlights:
-Systematische Nutzung von Outlook – individuell und im Team
- Organisation mit Ordnern, Notizen und Verknüpfungen
- E-Mails nach DIN 5008:2020 – kundenorientierte Kommunikation
- QuickSteps und Regeln zur Optimierung des Posteingangs
- EXTRA: Individuelle Einstellungen im Backstage-Bereich

Für das Webinar gibt es eine Durchführungsgarantie.
In Zusammenarbeit mit VHS Digital Kooperation
Hinweis:Die Veranstaltung findet über Zoom statt. Bitte informieren Sie sich auf unserer Homepage über technische Voraussetzungen für diese Veranstaltung.

Eine Präsentation erstellen, fachgerecht gestalten, drucken und vorzuführen sind die Schwerpunkte dieses Kurses.
Themen sind:
- Gestaltungsmöglichkeiten einer Präsentation
- eine Präsentation erstellen, vorhandene Präsentationsdateien öffnen und bearbeiten
- Präsentationsdateien in verschiedenen Formaten speichern
- Texte in Präsentationen eingeben und gliedern
- Erstellung und Positionierung grafischer Elemente (Zeichnungsobjekte)
- Einfügen, Bearbeiten und Formatieren vonTabellen, Diagrammen und SmartArt-Objekten
- Verwenden des Folienmasters, PowerPoint-Vorlagen verwenden
- Animations- und Übergangseffekte in einer Präsentation festlegen
- Vorführen einer Bildschirmpräsentation
Hinweis: Bitte USB-Stick mitbringen! Voraussetzung sind grundlegende PC-Kenntnisse!

Kaum eine andere Anwendung innerhalb der sogenannten Produktivitäts­cloud (MS 365) wies in den vergangenen Jahren eine derart kontinuierliche Erweiterung ihrer Funktionalität auf wie Teams. Es ermöglicht zunächst ein effizientes Management von Arbeitsgruppen und deren zuverlässige Kom­munikation.
Über die Einbindung geeigneter MS 365- oder auch Apps alternativer Unter­nehmen lassen sich individuelle Arbeitsumgebungen schaffen, unter denen jeweils eine professionelle Projektorganisation, bedeutend gerade im Projekt­management Office (PMO), verwirklicht werden kann. Je nach zugrunde lie­gendem Ansatz im Projektmanagement – klassisch, agil oder hybrid bzw. dual – eröffnen sich zahlreiche „mobile“ Anwendungsoptionen.
Highlights:
- Grafische Benutzeroberfläche (Graphical User Interface, GUI)
- Arbeitsgruppen – Hierarchien und Verantwortlichkeiten
- Kommunikationskanäle, diverse Kalender zur Aufgabenplanung
- Schlüssige Zuweisung von Rechten in Projektgruppen
- EXTRA: Anwendungsszenarien im PMO
Für das Webinar gibt es eine Durchführungsgarantie.
In Zusammenarbeit mit VHS Digital Kooperation.
Hinweis: Die Veranstaltung findet über Zoom statt. Bitte informieren Sie sich auf unserer Homepage über technische Voraussetzungen für diese Veranstaltung.

Microsoft Outlook präsentiert sich als „die“ Schaltzentrale im Büromanage­ment. Es bildet gleichermaßen die Basis für ein konsistentes Zeit- und Auf­gabenmanagement, die Organisation von Kontakten und folglich für ein Kundenbeziehungsmanagement sowie insbesondere für eine zielgerichtete interne sowie externe Unternehmenskommunikation.
Dieser Highend-Digitalkurs bietet keine Ausblicke im Sinne von englisch „Outlooks“, sondern tiefe Einblicke in professionelle Anwendungsszenarien unter Microsoft Outlook. Adressiert werden routinierte Anwenderinnen und Anwender, die bestehende Workflows optimieren, teils automatisieren und insoweit nachhaltig ausgestalten möchten: Strategien für ein effizientes Büro­management.
Highlights:
- Professionelle Justierung der Outlook-Optionen
- Individuelle QuickSteps und optimierte Regeln
- Schnellbausteine und Serienmails (personalisierte Korrespondenz)
- Profi-Techniken zum Zeit- und Aufgabenmanagement
- EXTRA: Zahlreiche, wirklich (!) unbekannte Tipps & Tricks

Für das Webinar gibt es eine Durchführungsgarantie.
In Zusammenarbeit mit VHS Digital Kooperation
Hinweis: Die Veranstaltung findet über Zoom statt. Bitte informieren Sie sich auf unserer Homepage über technische Voraussetzungen für diese Veranstaltung.

Führung/Wanderung entlang der Römischen Stadtmauer mit Besuch des Ubiermonuments

Wo finden sich Teile der Römischen Stadtmauer im heutigen Stadtbild?
Warum hatte Köln im Römischen Reich eine Sonderstellung?
Wo befindet sich das Ubiermonument, der älteste Steinbau Deutschlands?
Diese und noch mehr Fragen beantwortet der KöbesColonius bei der Führung/Wanderung entlang des Verlaufs der Römischen Stadtmauer.

Start ist an der Kreuzblume am Dom (Kardinal-Höffner-Platz), Ende der Führung ist Nähe Heumarkt (Altstadt).
Die Führung hat ca 4 km Länge.
 

Strom vom eigenen Hausdach lohnt sich dann am meisten, wenn er vor Ort verbraucht und nicht ins öffentliche Netz eingespeist wird. Doch das ist gar nicht so einfach, weil die meiste Energie im Privathaushalt morgens und abends benötigt wird, wenn die Sonne kaum scheint. Mit Batterien aber, die den Strom tagsüber speichern, wird die Energie auch nach Sonnenuntergang nutzbar.

Mit unabhängigem Rat unterstützen die Energie-Fachleute der Verbraucherzentrale private Haushalte in allen Fragen rund um das Energiesparen und die Energieeffizienz von Wohngebäuden und Haustechnik. Ziel ist die Energieeinsparung in den eigenen vier Wänden, um langfristig Kosten zu sparen, den Komfort zu steigern und Impulse für den Klimaschutz zu setzen.
Die Online-Seminare sind kostenlos und werden gefördert vom Ministerium für Wirtschaft und Klimaschutz.

Freie Filmschnitt-Software der Profi-Klasse
Shotcut, eine freie sowie zudem quelloffene Software, ermöglicht im dop­pelten Wortsinn einen „leichten“ Einstieg in den professionellen Filmschnitt. Einerseits zeichnet sich das Programm durch eine grafische Benutzeroberflä­che mit intuitiv-plausibler Bedienbarkeit aus – mit Zugriff auf zahlreiche Highend-Tools zur Verarbeitung von Rohdaten in der Postproduktion. Andererseits eröffnen sich durch die Reduktion auf eine Kernfunktionalität extrem „schlan­ke“ Workflows.
Dieser vhs-Digitalkurs besitzt den Charakter eines Workshops und ist auf eine zukünftig professionelle Anwendungspraxis der Teilnehmenden ausgerich­tet. Zahlreiche Übungen zur parallelen Mitarbeit begünstigen einen direkten Lernerfolg.
Highlights:
- Grafische Benutzeroberfläche (Graphical User Interface, GUI)
- Anlegen, Bearbeiten und Sichern von Filmprojekten
- Kernfunktionalität – die wichtigsten Werkzeuge
- EXTRA: Essentials zum Farbmanagement

Für das Webinar gibt es eine Durchführungsgarantie.
In Zusammenarbeit mit VHS Digital Kooperation.
Hinweis: Die Veranstaltung findet über Zoom statt. Bitte informieren Sie sich auf unserer Homepage über technische Voraussetzungen für diese Veranstaltung.

Wir stimmen uns auf den Sommer ein mit dem Geschmack von Spanien!
In diesem Kurs bereiten wir ein 4-Gänge-Menü zu und lernen dabei die Vielfalt des Landes kennen. Zubereitet werden sowohl Fisch- als auch Fleischgerichte. Eine Vorspeise und ein Nachtisch runden das Menü ab. Anschließend speisen wir gemeinsam und genießen den spanischen Gaumenkitzel. Viva Espana!

Bitte mitbringen: das Lieblingsmesser, ein Schneidebrett, eine Schürze, ein Getränk nach Wahl und Vorratsdosen für Restspeisen.
Eine Lebensmittelumlage i.H.v. 20,00 € pro Person ist bereits in der Gebühr enthalten.

Nach zwei Semestern setzten wir unsere italienische Reise fort. Wir vertiefen und erweitern die Vorkenntnisse mit neuen interessanten Kapiteln. Landeskunde, spontane Extras und leichte Konversation gehören immer dazu! Ich freue mich, Ihnen auch unbekannte Aspekte Italiens vorzustellen.