Ein Kurs für alle Neu- und Wiedereinsteiger, die ihre Basis aufbauen und stärken wollen.
Innerhalb des Kurses lernen Sie anhand von einfachen Flows die wichtigsten Asanas (Positionen), eine saubere Technik und die ersten Atemtechniken kennen und tauchen so langsam und sicher in die Welt des Yoga ein.
Bitte bringen Sie eine Yogamatte, eine Decke, bequeme Kleidung und idealerweise einen Yogablock sowie einen -gurth zum Unterricht mit.
Kursnr.: 211-00001
Kosten: 31,50 €
Fr. 30.04.2021, 18:00 Uhr - Fr. 25.06.2021
fast ausgebucht
Kurse der Dozentin:
211-30153K - Online: Yoga für absolute Beginner als Livestream
Volkshochschule Dormagen
Langemarkstraße 1 - 3
41539 Dormagen
Tel.: 02133/257-238
Fax: 02133/257-241
Montag bis Mittwoch:
8.30 bis 12.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr
Donnerstag:
14.00 bis 18.00 Uhr
Freitag:
8.30 bis 12.00 Uhr
Montag bis Mittwoch
8.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag:
13.00 bis 15.00 Uhr
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