Tanz dich glücklich und lass' deine Sorgen zu Hause.
Zumba® Fitness ist eine Tanzeinheit zu mitreißender lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und fit hält.

Bitte bringen Sie Sportkleidung und Hallenturnschuhe mit.

Beim kreativen Tanz aktivieren wir auf einfache Weise unsere Lebensfreude, verändern sanft unsere Gedanken- und Handlungsmuster und finden unsere eigene, sinnvolle Ausgeglichenheit. Nebenbei werden die Gelenke und der Rücken entlastet. Beim Tanz mit Tüchern vertreiben wir spielerisch den Stress und fühlen unsere Lebendigkeit.

Freude an der Musik, Spaß an den Bewegungen und Leichtigkeit durch Entspannung befreien uns vom Druck des Alltags.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschsichere Socken oder leichte Hallenturnschuhe mit.