Herzlich willkommen bei der VHS Dormagen

Aktuelle Mitteilungen der Volkshochschule

Sehr geehrte Bürgerinnen und Bürger,

die Volkshochschule Dormagen startet im Frühjahrssemester mit Präsenz-, Hybrid- und Online-Veranstaltungsangeboten unter Beachtung der gültigen Corona-Schutzverordnung des Landes NRW. Demnach ist die Durchführung von Bildungsangeboten der VHS in Präsenzform nach den 2-G-Regeln (nur gegen Covid19 geimpfte oder genesene Personen mit entsprechendem Nachweis können teilnehmen) zugelassen. Für die Präsenzkurse im Gesundheitsbereich gilt die 2-G+-Regel. Es darf nur teilnehmen wer immunisiert, d.h. vollständig geimpft bzw. genesen und zusätzlich geboostert ist. Nicht-geboosterte Personen müssen zu jedem Kurstag einen offiziell bestätigten negativen Corona-Test-Nachweis vorlegen.

FFP2-Maskenpflicht im Gebäude und die allgemeinen Hygienevorschriften (AHA-L-Regeln) müssen eingehalten werden. Die FFP2-Maskenpflicht gilt auf den Wegen im Gebäude, im Kursraum während des Unterrichts (falls keine 1,5 m Abstand eingehalten werden können) und während der Pausen. In den Präsenzkursen im Gesundheitsbereich kann während der Sportausübung ausnahmsweise auf das Tragen der FFP2-Mund-Nase-Bedeckung verzichtet werden.

Bitte beachten Sie Aktuelles zu Corona von der Landesregierung NRW.
Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Corona-Virus finden Sie auch auf der Seite der Stadt Dormagen unter https://dormagen.de/coronavirus/

Unser Programmheft mit dem VHS-Frühjahrsprogramm ist ab sofort online verfügbar! Die Druckausgabe mit vielen Online-Angeboten ist in Banken und einzelnen Lebensmittelgeschäften ab sofort erhältlich - vielleicht ist auch etwas für Sie dabei.

Das Kulturhaus ist für den Publikumsverkehr wieder geöffnet. Außerdem sind telefonische Terminvereinbarungen unter 02133/257-238 weiterhin möglich.

Das Team der Volkshochschule wünscht Ihnen alles Gute für das Jahr 2022!

Mit freundlichen Grüßen - bitte bleiben Sie gesund!
Im Auftrag

Ihr VHS Team

Online-Angebote

Die VHS Dormagen hat einige Online-Angebote im neuen Programm zusammengestellt. Infos zu technischen Voraussetzungen und Teilnahme an Online-Kursangeboten sowie Infos zur vhs.cloud finden Sie im Infobereich unserer Homepage. 

Unsere aktuellen Topangebote

freie Plätze Gutes für Rücken und Gelenke
ab 07.02.2022, VHS, Langemarkstr. 1-3, Raum 2.02
freie Plätze Polnisch für Nullanfänger, Schritt A0
ab 11.02.2022, VHS, Langemarkstr. 1-3, Raum 1.04
Anmeldung möglich Autogenes Training (Grundstufe)
ab 03.02.2022, VHS, Langemarkstr. 1-3, Raum 2.02
freie Plätze Englisch für Nullanfänger, Schritt A0
ab 03.02.2022, VHS, Langemarkstr. 1-3, Raum 1.05
freie Plätze Online: Weinprobe ökologisch angebauter Weine mit der Winzerin Agnes Schütte im Livestream
ab 26.03.2022, Virtueller Kursraum

Unser Programmheft

Die Programmhefte für das Frühjahrssemester sind ab  Anfang Januar 2022  im Stadtgebiet und im Kulturhaus erhältlich. Das Programm steht auch als PDF-Datei für Sie zur Verfügung. Melden Sie sich rechtzeitig für Ihre Kurse an! 

 

 

Stadt | Land | DatenFluss - Die  App für mehr Datenkompetenz

Viele Dinge, die wir ganz selbstverständlich nutzen, funktionieren nur mit großen Datenmengen – Spracherkennung, Navigation, Internetrecherchen.
Was leisten Daten, wie funktioniert die Technik dahinter und was hat das alles mit mir zu tun? 
Die App Stadt | Land | DatenFluss des deutschen Volkshochschulverbandes lädt zum Entdecken ein und gibt Antworten auf Datenfragen. Machen Sie sich fit für die digitale Zukunft!

Veranstaltungsreihe Stadt | Land | DatenFluss

Von April bis November 2021 widmeten sich die Volkshochschulen in sechs digitalen  Diskussionsveranstaltungen den Themenbereichen Künstliche Intelligenz, Big Data, Smart Home, Mobilität der Zukunft, digitale Gesundheitsversorgung und Arbeit 4.0.
Hier finden Sie die Aufzeichnungen der vergangenen Veranstaltungen auf YouTube.

Veranstaltungskalender

Januar 2022
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Dozentenbereich

Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 31.01.2022:

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Der Beckenboden hat eine zentrale Bedeutung für unsere innere Kraft und unser Wohlbefinden. 
In diesem Kurs lernen Sie kräftigende und beckenbodenstärkende Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Die Körperwahrnehmung wird geschult; Entspannungs- und Atemübungen runden die Stunde ab.  
Der Kurs ist geeignet für Frauen jeden Alters, die ...
- ... Ihren Beckenboden wahrnehmen und stärken möchten,
- ... von Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt Beckenbodenübungen empfohlen bekommen haben,
- ... an leichter Beckenbodenschwäche leiden und selbständig aktiv werden möchten,
- ... an vorbeugender Gesundheitspflege interessiert sind.
Bei behandlungsbedürftigen Beschwerden wird eine ärztliche Abklärung empfohlen.

Hinweis: Das Zertifizierungsverfahren zur Anerkennung als Präventionskurs ist eingeleitet. Die Zustimmung der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) steht noch aus. es ist nicht garantiert, dass der Kurs zertifiziert wird.
Bei einer positiven Zustimmung durch die Prüfstelle können Sie bei einer 80%igen Teilnahme am Kurs am Kursende mit einer Teilnahmebescheinigung der VHS eine Gebührenbeteiligung bei Ihrer Krankenkasse beantragen.
Die VHS Dormagen kann jedoch nicht garantieren, dass die Krankenkasse den Präventionskurs anerkennt, falls die Prüfung negativ ausfällt, es vor Semesterbeginn oder im Verlauf des Semesters zu unvorhersehbaren Kursleiterwechseln oder Ausfällen kommt.

Bitte bringen Sie eine eigne Matte, rutschfeste Socken oder leichte Hallenturnschuhe, ein großes Handtuch und ein flaches, festes Kissen mit.
Es erwartet Sie ein ganzheitliches Workout für Bauch, Beine, Po und Rücken. Trainiert werden Kräftigung, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Neben dem eigenen Körpergewicht kommen funktionelle Kleingeräte, wie beispielsweise Fitnesstubes, Minibands oder Kurzhanteln zum Einsatz. In einem kurzweiligen Ganzkörperworkout wird nicht nur Kraftausdauer und Grundmuskulatur aufgebaut, sondern auch die Fettverbrennung angekurbelt und die Beweglichkeit verbessert. Zum Stundenabschluss wird die Regeneration mit Entspannungs- und Dehnungsübungen eingeleitet.

Bitte bringen Sie Sportkleidung und Hallenturnschuhe mit.

Anmeldung möglich Rückenfit

( ab Mo., 31.1., 19.45 Uhr )

Ziel des Kurses ist es, mit funktionellen Rückenübungen die Rumpfmuskulatur zu stärken und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Beweglichkeit, Koordination und Haltung werden geschult. Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung runden das Programm ab.

Bitte bringen Sie Sportkleidung, eine Turnmatte, ein Handtuch, 2 x 0,5 l Wasserflaschen und einen Tennisball (oder ähnliches) mit.

Anmeldung möglich Update your English! Niveau B1

( ab Mo., 31.1., 19.45 Uhr )

You are keen on talking and reading about interesting current topics? You are not afraid of making mistakes in order to practise and improve your English? Don´t hesitate - join us!

In diesem Konversationskurs werden vorwiegend – nach „Stammtischmanier“ – aktuelle Ereignisse und Themen diskutiert
Passende Textvorlagen werden englischsprachigen Medien (Internet) entnommen oder Sprachzeitungen wie „Outlook“
Das Internet ist ebenfalls eine permanent konsultierte Quelle für motivierende Übungen zur Festigung bzw. Verbesserung der mündlichen Sprachkompetenz
Falls angebracht, werden grammatische Strukturen wiederholt und eingeübt. Dies geschieht im Unterricht vorzugsweise situativ. Entsprechende Übungen zur Festigung werden ggfs. als „Hausaufgabe“ verteilt

Anmeldung möglich Online: Basis for Business Niveau B2-C1

( ab Mo., 31.1., 18.00 Uhr )

Sie suchen einen Englischkurs, der allgemeine Themen mit dem Thema Business Talk verbindet? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Hier geht es um Small-Talk, Alltagsthemen, Urlaub, allgemeinen Business-Talk und mehr.
Der Kurs ist auch für Teilnehmende mit geringen Grundkenntnissen der englischen Sprache und Grammatik geeignet und solche, die ihre Kenntnisse auffrischen wollen.

freie Plätze Online: Italienisch Grundkurs A1

( ab Mo., 31.1., 18.00 Uhr )

Haben Sie bereits Vorkenntnisse im Italienischen und möchten die
Sprache weiter lernen oder einfach wieder einsteigen? Dann ist dies der
passende Kurs für Sie! Wir werden mit unserer Online-Reise innerhalb der
italienischen Sprache und Kultur fortfahren und viel gemeinsam entdecken!
Neugierig? Dann kommen Sie einfach "schnuppern"!

auf Warteliste Spanisch Grundkurs Niveau A1

( ab Mo., 31.1., 19.45 Uhr )

Anmeldung möglich Conversación fácil Niveau B1

( ab Mo., 31.1., 18.00 Uhr )

Tiene usted buen conocimiento de español, pero le cuesta comunicarse con
naturalidad? En este curso trabajaremos con textos de actualidad
informativa de dificultad media/alta con el fin de desarrollar su capacidad
comunicativa. Naturalmente repasaremos también aspectos gramaticales y
ampliaremos el vocabulario..

Anmeldung möglich Spanisch Grundkurs Niveau A1

( Kursbeginn: sobald Präsenzkurse möglich sind. )

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Kontakt

Volkshochschule Dormagen

Langemarkstraße 1 - 3
41539 Dormagen

Tel.: 02133/257-238
Fax: 02133/257-241
 

E-Mail

Öffnungszeiten der Volkshochschule

Montag bis Mittwoch:    
8.30 bis 12.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr
Donnerstag:
14.00 bis 18.00 Uhr
Freitag:
8.30 bis 12.00 Uhr

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