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Faszienfitness


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Das Bindegewebe in unserem Körper, auch Fasziengewebe genannt, durchzieht unseren Körper wie ein Netz. Durch Bewegungsmangel oder einseitige Bewegungen verkleben oder verhärten die Faszien, was Schmerzen zur Folge haben kann.
Mit dem Faszientraining können die Verklebungen gelöst werden, die Muskulatur wieder geschmeidig und die Bewegungen leicht und elastisch werden. Sie schulen die eigene Körperwahrnehmung, werden beweglich und der Körper geschmeidig bis ins hohe Alter.

Hinweis: Nicht geeignet, wenn Sie Probleme mit den Bandscheiben haben!


Kleingruppenkurs mit 6 - 9 Personen!

Kursnr.: AE4338
Kosten: 43,20 €


Zeitraum

Mo. 11.02.2019, 16:45 Uhr - Mo. 27.05.2019


Verfügbarkeit

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Tel.: 02133/257-238
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