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Veranstaltungen am 06.03.2020:

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Kurs ausgefallen Yoga

(Rommerskirchen, ab Fr., 6.3., 15.30 Uhr )

Yoga ist eine ganzheitliche Form, die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Die Übungen werden behutsam mit entsprechender Atemführung und dem eigenen Körper angepasst durchgeführt. Dabei werden Verspannungen gelöst und Muskeln gedehnt. Regelmäßiges Üben hilft, Stress zu bewältigen. Yoga hat eine Wirkung auf Körper und Geist und stärkt die persönlichen Ressourcen.
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen!

Keine Anmeldung möglich IK - Modul 6 - nachmittags

( ab Fr., 6.3., 13.30 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Kurs abgeschlossen Alpha - DTZ

( ab Fr., 6.3., 8.00 Uhr )

Derzeit keine Informationen verfügbar

Motivation ist die Basis für kreative und produktive Arbeit, einer Arbeit, die Spaß macht. Dadurch erreicht man die besten Ergebnisse - für sich und den Arbeitgeber. Sich selbst zu motivieren ist in Zeiten hoher Arbeitsbelastung nicht immer leicht und bedarf Disziplin und Organisation. Wer gut organisiert ist, schafft sich Zeitressourcen und damit mehr Zeit für die wichtigen Aufgaben. Das bedeutet auch weniger Stress.
Wie man das erreicht, lernen Sie in diesem Seminar anhand von Übungen, Gruppenarbeit, Diskussionen und dem Einbringen persönlicher Fragestellungen.
Der Dozent ist Coach und Trainer und greift auf eine langjährige Berufserfahrung in der freien Wirtschaft zurück.

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Kontakt

Volkshochschule Dormagen

Langemarkstraße 1 - 3
41539 Dormagen

Tel.: 02133/257-238
Fax: 02133/257-241

:-)  E-Mail

Öffnungszeiten der Volkshochschule

Montag bis Mittwoch:    
8.30 bis 12.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr
Donnerstag:
14.00 bis 18.00 Uhr
Freitag:
8.30 bis 12.00 Uhr

Öffnungszeiten Büro für VHS-Deutschkurse

Montag bis Mittwoch
8.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag:
13.00 bis 15.00 Uhr

 

 

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