Yoga am Abend für Anfänger und Fortgeschrittene

Zu diesem Kurs

Yoga ist Ankommen in Körper, Geist und Atem - ein ganzheitlicher Gesundheitsweg.
Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien des Yoga und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Durch die Asanas (Körperübungen) mit entsprechender Atemführung nehmen Sie Ihren Körper achtsam wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur.
Die Übungen dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems sowie der Beruhigung und Bündelung Ihres Geistes. Emotionale und mentale Verspannungen können sich lösen und Ihren Geist klären.
Yoga hat eine ganzheitliche Wirkung und stärkt die persönlichen Ressourcen.

Unsere Yogakurse sind für Anfänger*innen wie für Fortgeschrittene geeignet!

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschsichere Socken, eine eigene Matte und eine Decke/ein großes Handtuch mit.

Kleingruppenkurs mit 7 Personen!

Kursnr.: 211-30146K
Kosten: 108,10 €

Zeitraum

Di. 02.02.2021, 19:00 Uhr - Di. 18.05.2021

Verfügbarkeit

Kurs ausgefallen

Kursort(e)

Dozent(en)

Eleonora Krohn

Kurse der Dozentin:

211-30145K - Yoga am Nachmittag für Anfänger und Fortgeschrittene
211-30146K - Yoga am Abend für Anfänger und Fortgeschrittene