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Wochenendseminar: Yoga für einen gesunden Rücken


Zu diesem Kurs


Viele Sprichwörter und Redensarten heben die Wichtigkeit unseres Rückens und sein enges Verhältnis zur Psyche bereits hervor. So haben wir ein breites Kreuz, tragen eine Last auf unseren Schultern, sind gramgebeugt oder beweisen Rückgrat.
Der Rücken spiegelt auf seine eigene Art und Weise unseren mentalen Zustand wieder. Auch im Yoga kommt dem Rücken eine besondere Rolle zu. Hier wird die Wirbelsäule als Energiekanal gesehen, durch welchen die Lebensenergie fließen soll. Die Asanas (Körperübungen) zielen darauf ab, diesen zu kräftigen und in die Beweglichkeit zu bringen, damit die Lebensenergie ungehindert strömen kann.

Dieses Wochenendseminar ist sowohl für Yoga Neulinge wie für Geübte Yogis/Yoginis geeignet und lädt dazu ein, den eigenen Rücken neu zu erfahren.

Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke, bequeme Kleidung, rutschsichere Socken, ein kleines Kissen und ein Getränk mit.


Kleingruppenkurs mit 6 - 9 Personen!

Kursnr.: 211-30152K
Kosten: 19,20 €


Termin(e)

Sa. 29.05.2021, 10:00 - 13:00 Uhr


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Langemarkstr. 1-3
41539 Dormagen
VHS, Langemarkstr. 1-3, Raum 2.04

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

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Langemarkstraße 1 - 3
41539 Dormagen

Tel.: 02133/257-238
Fax: 02133/257-241
 

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