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Veranstaltungen am 18.11.2017:

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Ausstellungsbesuch zum Thema 100 Jahre Bayer Werk und Dormagen mit anschließender Rundfahrt durch den CHEMPARK mit fachkundiger Führung.
Seit genau 100 Jahren prägt das Werk am Rhein das Bild und die Entwicklung von Dormagen. Bei einer einstündigen Busrundfahrt über das Werksgelände informiert ein CHEMPARK Besucherbetreuer über die bewegte Geschichte des Bayerwerks Dormagen und seine Entwicklung hin zu einem modernen Chemiepark mit über 30 verschiedenen Unternehmen und beantwortet die Fragen der Teilnehmer. Die Besucher passieren unter anderem diverse Produktionsstätten, den historischen Wasserturm und die Werkfeuerwehr. Die Rundfahrt ergänzt ideal den Vortrag "Werk und Stadt - 100 Jahre Bayer und Dormagen", den Eduard Breimann am 17.11.17 um 19.00 Uhr in der VHS hält. Die Ausstellung kann vom 16.11.17 - 21.11.17 in der Glasgalerie der VHS besichtigt werden.
Teilnehmen können Erwachsene und Kinder ab sechs Jahren. Die Rundfahrt startet am Samstag, 18.11.2017, um 14.00 Uhr an der VHS, Langemarkstr. 1 - 3 und endet gegen 15 Uhr ebenfalls dort.
Wichtiger Hinweis: Erwachsene müssen einen gültigen Ausweis bereithalten!!!
Im englischsprachigen Raum gibt es einen schnell einzuprägenden und sehr hilfreichen Ratschlag für Menschen, die nach einer effektiven Arbeitsorganisation besonders in der Doppelbelastung durch Familie und Beruf suchen. Sie sollen sich bei den vielfältigen Anforderungen, die täglich auf ihrer To-do-Liste stehen, selbst auffordern:
love it, leave it or change it!
(lieb es, lass es oder ändere es)
Mit diesen drei Entscheidungsvarianten hinterfragen Sie den Wert der anstehenden Aufgaben und Verpflichtungen, bevor Sie beginnen, sie zu erledigen.
Und wie kann das in Ihrem Alltag aussehen?
Dieses Seminar unterstützt Sie dabei herauszufinden, wann und wie Sie für sich eine der drei oben genannten Verhaltensmöglichkeiten anwenden können, um so den täglichen Anforderungen und der Aufgabenfülle ihren belastenden Druck zu nehmen.
Elemente der Stressbewältigung, eine Einführung in Entspannungstechniken sowie praxistaugliche Tipps zu einer effektiven Zeitplanung sind weitere Inhalte in diesem Seminar.
Die Kursleiterin verfügt über Erfahrung aus langjährige Dozententätigkeit für staatliche und wissenschaftliche Institute im In- und Ausland.

Kurs abgeschlossen Die Macht der Farben Farb- und Stilberatung

( ab Sa., 18.11., 10.00 Uhr )

Farbe kann unser Erscheinungsbild und unser Wohlbefinden enorm beeinflussen.
Die Farbtheorie des Kunstwissenschaftlers Johannes Itten bildet die Basis der Farbberatung. Er stellte fest, dass das persönliche Empfinden für harmonische Farbklänge mit den eigenen natürlichen Körperfarben eng im Zusammenhang steht.
In einer persönlichen Farbanalyse können Sie entdecken, wie positiv sich die richtigen Farben auf Ihr gesamtes Erscheinungsbild auswirken und wie Sie diese effektvoll einsetzten können. Dazu gibt es noch viele Empfehlungen zu den Farben und Formen Ihres Schmucks, der Brille, der Make-up und der Haarfarbe. Im letzten Teil des Workshops erfahren Sie noch vieles über Figur-Typen und wie Sie Ihre Figur optimal zur Geltung bringen.
Ob Sie im Beruf einen kompetenten und selbstsicheren Eindruck machen wollen, oder im Privatleben einen harmonischen, glänzenden Auftritt haben wollen - in diesem Seminar geht es genau darum!
Hinweis: Bitte kommen Sie ungeschminkt ins Seminar und bringen Ihre persönliche Dekorations-Kosmetik mit.
Persönlich gestaltete Fotobücher sind das Trendprodukt im Bereich der digitalen Fotografie. Bei einem Fotobuch handelt es sich um ein professionell gedrucktes Buch von Digitalfotos. Mit Hilfe einer Gestaltungs-Software entstehen regelrechte Bildbände, die private Erlebnisse wie Urlaubsreisen, Familienfeste u. v. m. eindrucksvoll präsentieren. Schritt für Schritt wird vermittelt, wie ein Fotobuch angelegt und bestellt wird. Fotobücher dienen aber nicht nur dazu, Fotos und Erlebnisse zu präsentieren, sondern auch sie zu archivieren und in besonderer Form zu verschenken. Mit einem Fotobuch-Gutschein in Höhe von 21,95 € der Firma CEWE können Sie Ihr erstes Fotobuch bestellen.

PC-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt!

Kurs abgeschlossen Workshop: Atmen - leicht und entspannt

( ab Sa., 18.11., 10.00 Uhr )

Atmen geschieht wie von allein und unbewusst. Aber manchmal bleibt einem vor Schreck die Luft weg oder wir atmen vor Anspannung zu flach. Dadurch bekommt der Körper zu wenig Sauerstoff, genau dann wenn wir ihn brauchen, um dem Stress entgegen zu wirken. Dieser Workshop führt Sie in die Atementspannung ein und Sie üben Techniken zur Atemwahrnehmung und Atemlenkung. Diese sind leicht zu erlernen und fast überall einsetzbar. Regelmäßiges Training erhöht die Atemkapazität und die wunderbar entspannende Wirkung - damit Sie auch wieder öfter aufatmen können!
Diese Atementspannung ersetzt keine medizinisch notwendige Atemtherapie.

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Kontakt

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Langemarkstraße 1 - 3
41539 Dormagen

Tel.: 02133/257-238
Fax: 02133/257-241

:-)  E-Mail

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Dienstag:
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