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Veranstaltungen am 08.10.2018:

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Anmeldung möglich Tabellenkalkulation Excel - Grundkurs (Xpert)

( ab Mo., 8.10., 18.30 Uhr )

Nach einer umfassenden Einführung in die Grundlagen der Tabellenkalkulation werden die folgenden Themen erarbeitet:
- Aufbau, Eingabe und Korrektur von Tabellendaten
- Gestaltung von Tabellen und Druckseiten
- Berechnungen mit Formeln und Funktionen
- Verknüpfungen zwischen Tabellen
- Feldadressierungen
- Diagrammerstellung
Hinweis: Dieser Kurs ist in Kombination mit dem Aufbaukurs Excel (im Frühjahr 2019) Vorbereitung für die Xpert-Prüfung in Excel.
Zurzeit erleben wir einen regelrechten Boom um die vegane Ernährung. Ernährung ohne tierische Lebensmittel, angeführt von Fleisch bis zum Honig wird mittlerweile von vielen Menschen praktiziert. Schnitzel, Käse und Milch gibt es in veganer Form in vielen Lebensmittelgeschäften; Bücher, Zeitschriften und Food Blogs im Internet beschäftigen sich mit dem Thema.
Der Vortrag beleuchtet diesen Trend und Veganismus als Lebensstil. Untermauert durch neueste wissenschaftliche Ergebnisse werden die Vorteile für die Gesundheit dargestellt und die Versorgung mit kritischen Nährstoffen erklärt. Die vegane Ernährung ist vielfältig, der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Im praktischen Teil, werden pflanzliche Lebensmittel vorgestellt, die ersatzweise statt Milch, Sahne, Eiern oder Fleisch verwendet werden können. Alternativprodukte zu tierischen Lebensmitteln werden verglichen. Kleine Kostproben und Tipps zur Zubereitung runden den Vortrag ab.

Bitte beachten Sie auch unseren Kochkurs zum Thema:
Vegane Küche - auch für Einsteiger und Interessierte
Sabine Hachenberg
Montag, 29.10.18, 18.00 - 21.45 Uhr
(Kurs-Nr. AD4417)
Ein Bewegungs- und Gesundheitstraining mit:
- Kräftigungsübungen mit und ohne Kleingeräte
- Ausdauertraining
- Elemente aus z.B. Pilates, Rückenschule, Core-Training, Faszien-Training
- Koordinations- und Balance-Übungen
- Stretch und Relax
Die Nachfrage zur Alpenküche ist groß.
Die österreichische und die südtiroler Küche ist berühmt für ihre "Schmankerl".
Bei einem kulinarischen Streifzug durch die Alpen lernen Sie für die Region typische Rezepte kennen.
So viel sei verraten: Bergkäse, Pilze, Fleisch und Schokolade stehen auf jeden Fall auf dem Speiseplan.
Lassen Sie sich verwöhnen mit einem besonderen Gaumenschmaus.
Hinweis: Es gibt neue Rezepte!

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41539 Dormagen

Tel.: 02133/257-238
Fax: 02133/257-241

:-)  E-Mail

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