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Veranstaltungen am 07.02.2018:

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Tai Chi Chuan ist eine alte Bewegungskunst, die aus kreisförmigen, weichen, langsamen und fließend ineinander übergehenden Bewegungen besteht. Sie führen zur inneren Ruhe, Ausgeglichenheit, geistigen Klarheit und zu einem guten Körpergefühl.
Teilnehmer, die noch nicht im Kurs waren, kontaktieren bitte die Kursleiterin Frau Uherek-Kuhne:Tel-Nr. 02274/7059907

Anmeldung möglich Fitness durch Faszientraining und mehr

( ab Mi., 7.2., 20.00 Uhr )

In diesem Kurs erreichen Sie eine Verbesserung der Beweglichkeit durch Faszientraining mit und ohne Kleingeräte. Mit Kräftigungs- und Dehnübungen halten Sie Ihren Körper belastbar und beschwerdefrei.
Eine Entspannungseinheit rundet das Training ab. Sie werden auf eine angenehme Art ins Schwitzen kommen.
Dieser Lehrgang dient zur Vorbereitung auf die theoretische Prüfung des amtlichen Sportbootführerscheins mit Geltungsbereich Binnenschifffahrtstraßen und ist geeignet für alle, die bereits den Sportbootführerschein See haben.
Der amtliche Sportbootführerschein mit Geltungsbereich Binnenschifffahrtstraßen berechtigt zum Befahren der deutschen Binnenschifffahrtsstraßen mit Sportbooten über 15 PS. Auf dem Rhein ist dieser Führerschein bereits ab 5 PS erforderlich.
Es entstehen Kosten für Buchmaterial und Prüfungsgebühren.

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Kontakt

Volkshochschule Dormagen

Langemarkstraße 1 - 3
41539 Dormagen

Tel.: 02133/257-238
Fax: 02133/257-241

:-)  E-Mail

Öffnungszeiten der Volkshochschule

Montag bis Mittwoch:    
8.30 bis 12.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr
Donnerstag:
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Freitag:
8.30 bis 12.00 Uhr

Öffnungszeiten Büro für VHS-Deutschkurse

Montag und Mittwoch
8.00 bis 12.00 Uhr
Dienstag:
8.00 bis 11 Uhr
Donnerstag:
12.30 bis 15.00 Uhr

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