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Veranstaltungen am 06.10.2018:

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Kurs abgeschlossen Gesprächsführung für Frauen

( ab Sa., 6.10., 10.00 Uhr )

Männern scheint es häufig leichter zu fallen, sich in beruflichen und privaten Gesprächen durchzusetzen. Woran liegt das eigentlich? Liegt es daran, dass Männer körperlich robuster sind, lauter und tiefer sprechen, klarer sagen, was sie wollen und was sie nicht wollen? Können oder sollen Frauen männliche Erfolgsstrategien kopieren und zusätzlich typisch "weibliche" Stärken zur Geltung bringen? Wenn ja, wie soll das funktionieren?
In diesem Seminar lernen Frauen, wie sie Gespräche effektiv führen können, wie sie ihre Ziele erreichen, wie sie sich - gerade auch als Frau - behaupten und durchsetzen können.
Folgende Themen werden praxisnah behandelt:
- rollenspezifische Kommunikation,
- Sprache und Körpersprache,
- inhaltliche und organisatorische Gesprächsvorbereitung,
- Gesprächsstrukturen
- Einsatz rhetorischer Mittel,
- Analyse und Bewältigung schwieriger Gesprächssituationen,
- Gesprächsabschluss.
Das Seminar versucht, Theorie und Praxis durch Rollenspiele und Feedback zu verbinden.
Eigene Erfahrungen und "Fallbeispiele" sind willkommen!
Wenn Sie bereits Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC oder Notebook erworben haben, können Sie in diesem Kurs Ihr Wissen erweitern und mit Übungen festigen:Sie erhalten einen grundlegenden Einstieg in den Umgang mit dem Textverarbeitungsprogramm Word und in die Welt des Internets.
Themen sind:
- Textverarbeitung mit Word: Texte schreiben, formatieren, speichern und drucken
- Internet: Surfen im World Wide Web, Suchen und Finden im Internet
- E-Mail: E-Mails schreiben, Anhänge verschicken und bekommen, E-Mails ablegen
- Sicherheitsaspekte im Netz
Hinweis: PC-Grundkenntnisse und eine E-Mail-Adresse werden vorausgesetzt!

Kurs abgeschlossen Selbstmotivation: Mit Leichtigkeit zum Ziel

( ab Sa., 6.10., 10.00 Uhr )

- Sie wollen Ihren inneren Schweinehund in den Griff bekommen?
- Sie wollen ein bestimmtes Ziel endlich angehen oder effektiver erreichen?
- Sie wollen mehr Antrieb und Energie in Ihrem Alltag?
- Sie wollen ungeliebte Gewohnheiten endlich loswerden oder eine gewünschte Gewohnheit etablieren?
Ob Abnehmen, mit dem Rauchen aufhören oder regelmäßiger Sport, ob berufliche oder private Veränderung - in diesem Seminar lernen Sie endlich das umzusetzen, was Sie sich vorgenommen haben. Dazu werden Sie sich Ihrer Ziele bewusster und erfahren, was Sie antreibt und wie Sie Ihr Ziel effektiver erreichen können. Sie werden disziplinierter und können so problemlos am Ball bleiben und Dinge bis zum Ende durchziehen. Sie erfahren, welche unbewussten Denkprozesse hinter Ihrem Verhalten ablaufen und wie Sie diese nachhaltig verändern können. Dadurch haben Sie langfristig mehr Spaß an Ihrem gewünschten Verhalten und können mit Leichtigkeit und einem guten Gefühl alles erledigen. Ebenso schalten Sie dadurch den Drang nach Ihrem ungeliebten Verhalten ab, sodass Sie ganz entspannt mit einem Lächeln "nein" sagen können.
Die Konzepte basieren auf Methoden aus der Psychologie oder dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren). Das Seminar setzt jedoch in sehr konkreten und praktischen Bezügen zu Ihrem Alltag an. Ziel des Seminars ist eine wirkliche und nachhaltige Veränderung in Ihrem Leben.
Gewinnen Sie jetzt neue Motivation in einer lockeren Atmosphäre mit Gleichgesinnten und lernen Sie Ihre Vorsätze mit Leichtigkeit umzusetzen, um Ihre Ziele zu erreichen!

Kurs abgeschlossen Feldenkrais Schnupperkurs

( ab Sa., 6.10., 11.00 Uhr )

An diesem Samstag können Sie die Feldenkraismethode kennenlernen. Sie erfahren, dass es andere Möglichkeiten sich zu bewegen gibt, als die bisher bekannte Weise. Die nach Ihrem Begründer Moshé Feldenkrais benannte Methode hilft Ihnen, den Körper wahrzunehmen und ein Bewusstsein für ihn zu entwickeln und dadurch, mit sich und Ihrem Körper anders und besser umzugehen. Das wirkt sich auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Beweglichkeit und letztendlich auf Ihre Haltung aus. Feldenkrais ist eine spannende Arbeit an sich selbst, die in eine lebensbejahende Richtung weist.
Die Dozentin ist Heilpraktikerin und langjährige Feldenkraislehrerin.

Kurs abgeschlossen Tai Chi Qi Gong - Schnupperkurs am Samstag

( ab Sa., 6.10., 10.00 Uhr )

Dieser Schnupperkurs gibt eine Einführung in das originale Tai Chi Qi Gong aus China, in die Theorie und die praktische Ausführung. Durch langsam, fließende, im Zeitlupentempo ausgeführte Bewegungen wird gezielt die Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit geschult. Die Übungen helfen, Blockaden und Verspannungen abzubauen und dienen der Förderung und Erhaltung der allgemeinen Fitness und der Gesundheit. Diese Art des Gesundheitstrainings eignet sich für jeden.
Natürlich sollen Sie auch Gelegenheit bekommen, die Ganzheit sowie die Vielfalt der Traditionellen Chinesischen Medizin kennenzulernen.
Die "Becherküche", - für Kinder optimal und kinderleicht. Alle Zutaten werden mit einem einfachen Becher abgemessen. So können auch kleine Köche Leckeres zaubern. In diesem Kurs kannst Du es ausprobieren. Wir kochen und backen gemeinsam. Zum Abschluss nimmt jeder einen eigenhändig, liebevoll gestalteten Cupcake mit. Vielleicht könnt ihr ja einmal die Rezepte zu Hause nachkochen. Einen passenden Becher lässt sich doch bestimmt finden. Ihr werdet sehen, es ist kinderleicht.
Eine Umlage für Lebensmittel und Getränke ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

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