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Yoga


Zu diesem Kurs


Yoga ist eine ganzheitliche Form, die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Die Übungen werden behutsam mit entsprechender Atemführung und dem eigenen Körper angepasst durchgeführt. Dabei werden Verspannungen gelöst und Muskeln gedehnt. Regelmäßiges Üben hilft, Stress zu bewältigen. Yoga hat eine Wirkung auf Körper und Geist und stärkt die persönlichen Ressourcen.
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen!

Kursnr.: AB0004
Kosten: 64,80 €


Zeitraum

Fr. 08.09.2017, 16:30 Uhr - Fr. 08.12.2017


Verfügbarkeit

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Kursort(e)



Schulgebäude, Nettesheimer Weg, Rommerskirchen (Teppichraum E10)

Dozent(en)

Kontakt

Volkshochschule Dormagen

Langemarkstraße 1 - 3
41539 Dormagen

Tel.: 02133/257-238
Fax: 02133/257-241

:-)  E-Mail

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