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Ansprechpartnerin:
Karola Daniel
Tel.: 02133/257-324
E-Mail:Karola.Daniel@vhsdormagen.de

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Kurs abgeschlossen Ausfall: Rückbildungsyoga mit Baby

( ab Mi., 8.2., 9.30 Uhr )

Durch Schwangerschaft und Geburt werden besonders Beckenboden und Bauchmuskulatur stark beansprucht. Mit gezielten Übungen aus dem Hatha-Yoga werden diese wieder aufgebaut und gekräftigt.
Zusätzlich wird die verspannte Muskulatur z.B. im Rücken und Nacken gedehnt und entspannt.
Kleine Atemübungen und Meditationstechniken machen Sie wieder fit für den Alltag.
Die Babys können auf Wunsch in viele Übungen mit einbezogen werden.

Kurs abgeschlossen Ausfall: Rückbildungspilates - Postnatal

( ab Mo., 13.3., 18.00 Uhr )

Durch Schwangerschaft und Geburt werden besonders Beckenboden und Bauchmuskulatur stark beansprucht. Das Pilates-Training bietet viele Möglichkeiten, auf eine sanfte Art und Weise die beanspruchten Muskelregionen wieder aufzubauen und die bei Müttern häufig verspannte Nacken- und Rückenmuskulatur zu lockern, dehnen und kräftigen. Sie entwickeln ein starkes Zentrum und werden fit und beweglich für den Alltag mit den "Kleinen".

Kurs abgeschlossen Erste Hilfe am Kind

( ab Fr., 24.3., 18.30 Uhr )

Kinder sind häufig Unfallopfer, im Haushalt, beim Spielen oder auf der Straße. Genau dann kommt es auf Ihre schnelle und richtige Hilfe an. Wie reagieren Sie, z. B. bei Verbrennungen, Augenverletzungen, Bisswunden, Insektenstichen, Elektrounfällen, Splittern, Knochenbrüchen, Bewusstlosigkeit oder Vergiftungen? Wie machen Sie Ihren Haushalt oder Ihre Einrichtung kindersicher? Wie können Sie Unfälle vermeiden, auch für Babys? Gehen Sie selbst auf Nummer sicher, machen Sie sich fit für den Ernstfall, der bei Kindern unvorhergesehen eintreten kann. Die beste Vorbeugung sind wachsame Erwachsene, die sich hier die nötige Zeit nehmen für die Notsituation, in die Kinder geraten können.
Das Seminar wendet sich an Erzieher/-innen und Übungsleiter/-innen, z. B. in Schulen, Kindertagesstätten und Sport- und Jugendeinrichtungen sowie an Tagesmütter/ -väter. Eine Teilnahme wird entsprechend bescheinigt.
Dieser Kurs entspricht sowohl inhaltlich als auch im Stundenumfang den Vorgaben der Berufsgenossenschaften für o.g. Berufsgruppen. Er beinhaltet daher auch den allgemeinen Teil Erste Hilfe.
Der Kurs erfüllt auch die Voraussetzung für die Führerscheinzulassung.

Kurs abgeschlossen Ausfall: Rückbildungsyoga mit Baby

( ab Mi., 26.4., 9.30 Uhr )

Durch Schwangerschaft und Geburt werden besonders Beckenboden und Bauchmuskulatur stark beansprucht. Mit gezielten Übungen aus dem Hatha-Yoga werden diese wieder aufgebaut und gekräftigt.
Zusätzlich wird die verspannte Muskulatur z.B. im Rücken und Nacken gedehnt und entspannt.
Kleine Atemübungen und Meditationstechniken machen Sie wieder fit für den Alltag.
Die Babys können auf Wunsch in viele Übungen mit einbezogen werden.

Kurs abgeschlossen Ausfall: Erste Hilfe im Kinderzimmer

( ab Sa., 6.5., 9.30 Uhr )

Es ist soweit. Ihr Kind macht die ersten Schritte und geht auf Entdeckungsreise. Gegenstände werden angefasst und in den Mund genommen. Alles wird gründlich inspiziert. Neugierde ist wichtig, nur so lässt sich die Welt erkunden. Aber Vorsicht! Bei kindlichen Expeditionen sind Unfälle vorprogrammiert. Tun Sie etwas gegen Ihre eigene Hilflosigkeit, lernen Sie Erste Hilfe Maßnahmen bei Kindernotfällen!
Folgende Inhalte werden in dem Seminar praxisnah thematisiert:
- Erkennen von Notfallsituationen bei Säuglingen und Kleinkindern
- Maßnahmen bei Verbrennungen, Vergiftungen, Knochenbrüchen und Wunden
- Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit und Atemstörungen
- Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Säuglingen und Kleinkindern
- Plötzlicher Kindstod (SIDS)
- Pseudokrupp
- Asthma und Allergien
Kinder- und Säuglingsnotfälle lassen sich oft schon im Vorfeld verhindern. Damit erst gar nichts passiert, vermittelt Ihnen ein qualifizierte Ausbilder des Malteser Hilfsdienst, vorbeugende Maßnahmen.
Dieses Seminar erfüllt nicht die Vorgabe der Berufsgenossenschaften.

Kurs abgeschlossen Erste Hilfe am Kind

( ab Fr., 19.5., 18.30 Uhr )

Kinder sind häufig Unfallopfer, im Haushalt, beim Spielen oder auf der Straße. Genau dann kommt es auf Ihre schnelle und richtige Hilfe an. Wie reagieren Sie, z. B. bei Verbrennungen, Augenverletzungen, Bisswunden, Insektenstichen, Elektrounfällen, Splittern, Knochenbrüchen, Bewusstlosigkeit oder Vergiftungen? Wie machen Sie Ihren Haushalt oder Ihre Einrichtung kindersicher? Wie können Sie Unfälle vermeiden, auch für Babys? Gehen Sie selbst auf Nummer sicher, machen Sie sich fit für den Ernstfall, der bei Kindern unvorhergesehen eintreten kann. Die beste Vorbeugung sind wachsame Erwachsene, die sich hier die nötige Zeit nehmen für die Notsituation, in die Kinder geraten können.
Das Seminar wendet sich an Erzieher/-innen und Übungsleiter/-innen, z. B. in Schulen, Kindertagesstätten und Sport- und Jugendeinrichtungen sowie an Tagesmütter/ -väter. Eine Teilnahme wird entsprechend bescheinigt.
Dieser Kurs entspricht sowohl inhaltlich als auch im Stundenumfang den Vorgaben der Berufsgenossenschaften für o.g. Berufsgruppen. Er beinhaltet daher auch den allgemeinen Teil Erste Hilfe.
Der Kurs erfüllt auch die Voraussetzung für die Führerscheinzulassung.

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Anmeldung möglich
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