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Hier finden Sie das Kursangebot der VHS Rommerskirchen!

Sie können Ihre Anmeldung auch persönlich abgeben und sich beraten lassen. Beachten Sie bitte die Öffnungszeiten des Rathauses. Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie Ihre Anmeldungen auch in den Briefkasten am Rathaus einwerfen.
Sie finden uns:

Rathaus
Bahnstr. 51, 41569 Rommerskirchen
(1. Obergeschoss, Zimmer 1.20)
Telefon: 0 21 83 / 8 00 56.
Telefax: 0 21 83 / 8 00 90

Nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Bitte beachten Sie, dass die Gebühren von der Stadtkasse Dormagen abgebucht werden; die dortige VHS übernimmt die Verwaltungsarbeit für die VHS Rommerskirchen.
Eine Abmeldung ist nur schriftlich, per FAX oder Mail bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. Geht Ihre Abmeldung später ein, können wir Ihre Teilnehmergebühr nicht stornieren.

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auf Warteliste Fitnesstraining

(Rommerskirchen, ab Do., 16.2., 20.30 Uhr )

Der Kurs bietet Elemente aus verschiedenen Fitness- und Trainingsprogrammen wie Aerobic, Bokwa, BOP, Rücken- und Nackenschule und Gymnastik zu schneller Musik (120-140 Beats per Minute) an. Es wird ein ausgewogenes Ausdauer- und Krafttraining mit individueller Belastungsdosierung durchgeführt. Es geht um Stärkung der wesentlichen körperlichen Funktionskreise, um alltäglichen Belastungen leichter Stand halten zu können. Zahlreiche Handgeräte und verschiedene Trainingsmethoden unterstützen den Trainingsprozess.
Der Kurs ist für Damen und Herren geeignet.

fast ausgebucht Yoga

(Rommerskirchen, ab Fr., 17.2., 15.00 Uhr )

Yoga ist eine ganzheitliche Form, die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Die Übungen werden behutsam mit entsprechender Atemführung und dem eigenen Körper angepasst durchgeführt. Dabei werden Verspannungen gelöst und Muskeln gedehnt. Regelmäßiges Üben hilft, Stress zu bewältigen. Yoga hat eine Wirkung auf Körper und Geist und stärkt die persönlichen Ressourcen.
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen!

auf Warteliste Yoga

(Rommerskirchen, ab Fr., 17.2., 16.30 Uhr )

Yoga ist eine ganzheitliche Form, die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Die Übungen werden behutsam mit entsprechender Atemführung und dem eigenen Körper angepasst durchgeführt. Dabei werden Verspannungen gelöst und Muskeln gedehnt. Regelmäßiges Üben hilft, Stress zu bewältigen. Yoga hat eine Wirkung auf Körper und Geist und stärkt die persönlichen Ressourcen.
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen!

auf Warteliste Yoga

(Rommerskirchen, ab Fr., 17.2., 18.00 Uhr )

Yoga ist eine ganzheitliche Form, die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Die Übungen werden behutsam mit entsprechender Atemführung und dem eigenen Körper angepasst durchgeführt. Dabei werden Verspannungen gelöst und Muskeln gedehnt. Regelmäßiges Üben hilft, Stress zu bewältigen. Yoga hat eine Wirkung auf Körper und Geist und stärkt die persönlichen Ressourcen.
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen!

auf Warteliste Yoga

(Rommerskirchen, ab Fr., 17.2., 19.30 Uhr )

Yoga ist eine ganzheitliche Form, die Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Die Übungen werden behutsam mit entsprechender Atemführung und dem eigenen Körper angepasst durchgeführt. Dabei werden Verspannungen gelöst und Muskeln gedehnt. Regelmäßiges Üben hilft, Stress zu bewältigen. Yoga hat eine Wirkung auf Körper und Geist und stärkt die persönlichen Ressourcen.
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen!

Kurs abgeschlossen Ausfall: Heilfasten in Theorie und Praxis

(Rommerskirchen, ab Mi., 1.3., 19.00 Uhr )

Heilfasten ist mehr als überflüssige Pfunde zu verlieren. Unter fachkundiger Anleitung und Betreuung können die KursteilnehmerInnen Erfahrungen austauschen, ihre gesundheitliche Verfassung kontrollieren lassen, Fastenkrisen meistern und den Übergang zu normaler Ernährung einüben.

Anmeldung möglich Französisch Grundkurs A2

(Rommerskirchen, ab Di., 7.3., 17.00 Uhr )

Dieser Kurs ist für Lernende mit elementaren Vorkenntnissen, entsprechend den Fertigkeiten A2 (Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen, GER).
Elementare Sprachkenntnisse auf der Stufe A2 bedeutet:
- Sie können einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen
- Sie können kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen
- Sie können einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten
- Sie können einfache Standardformulare, z.B. im Hotel ausfüllen
Ziel diese Kurses ist es, vorhandene Kenntnisse zu festigen und zu optimieren, damit Sie im Sprachgebrauch sicherer und selbständig werden.

Hinweis: In diesem Kurs arbeiten wir mit dem Lehrwerk On y va! A2 Lehr und Arbeitsbuch mit 2 CDs, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-003351-5

freie Plätze Englisch Aufbaukurs B1, Part 2

(Rommerskirchen, ab Mi., 8.3., 18.00 Uhr )

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die schon solide Kenntnisse des Englischen haben (ca. 4 - 5 Jahre Schulenglisch oder aus früherer Beschäftigung) und diese erweitern möchten.

Anmeldung möglich Qi Gong

(Rommerskirchen, ab Mo., 24.4., 18.15 Uhr )

Qi Gong ist ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Bewegungen werden langsam, fließend und sanft ausgeführt und sind in jedem Alter erlernbar. Bei diesen Übungen werden langsame und gezielte Bewegungen mit der geistigen Konzentration und einer entspannten Atmung kombiniert.
Regelmäßiges Üben unterstützt auf sanfte Weise das Lösen von Verspannungen. Muskeln, Sehnen, Gelenke und Knochen werden gekräftigt. Wir stärken unsere Selbstheilungskräfte. Die Schulung des Gleichgewichts dient gleichzeitig als Sturzprophylaxe.
Die Dozentin ist Gestaltungssoziotherapeutin, Qi-Gong- und Meditationslehrerin. Seit über 20 Jahren leitet sie Kurse, auch in Autogenem Training u.a. bei verschiedenen Volkshochschulen, bei der AWO und beim DRK.

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freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Dormagen

Langemarkstraße 1 - 3
41539 Dormagen

Tel.: 02133/257-238
Fax: 02133/257-241

:-)  E-Mail

Öffnungszeiten der VHS

Montag bis Mittwoch:    
8.30 bis 12.00 Uhr, 14.00 bis 16.00 Uhr

Donnerstag:
14.00 bis 18.00 Uhr

Freitag:
8.30 bis 12.00 Uhr

Öffnungszeiten Deutschkurse

Montag und Mittwoch
8.00 bis 12.00 Uhr

Dienstag:
8.00 bis 11 Uhr

Donnerstag:

12.30 bis 15.00 Uhr

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