Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundes Leben >> Kochen & Ernährung >> Kochkurse im September

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Kurs abgeschlossen Low Carb Die schlanke Küche im Herbst

( ab Mo., 24.9., 18.00 Uhr )

Saisonal, "herbstlich" und natürlich mit neuen Rezepten ist der beliebte Low Carb Kurs wieder im Programm. Bewusste Ernährung mit viel frischem Gemüse und Salaten, bei der weitgehend auf Kohlehydrate verzichtet wird, ist angesagt. Auf der Zutatenliste stehen aber auch Fleisch, Fisch, leckere Käsesorten und frische Kräuter. In diesem Kurs werden abwechslungsreiche Gerichte gezaubert, die Sie zuhause gut nachkochen können.
Da hat der Winterspeck gar keine Chance.

Kurs abgeschlossen Exquisite Fischküche nicht nur für Gäste

( ab Mi., 26.9., 18.00 Uhr )

Lauwarmer Oktopussalat, Lachstatar auf Kartoffeltörtchen mit Kartoffelstroh, Ceviche von der Dorade, Krabbenrührei auf dem Löffel serviert..., das liest sich wie die Speisekarte in einem Sternerestaurant - exquisiter geht es kaum.
Und natürlich wird es nicht an einem besonderen Dessert und dem entsprechenden Wein zum Essen fehlen.
Dafür müssen Sie kein Profi sein, es ist gar nicht so schwer wie es scheint.
Genießen Sie einen besonderen Kochkurs, gönnen Sie sich einen Abend für Gourmets.
Die Zutaten sind selbstverständlich frisch und variieren nach dem Marktangebot.

Kurs abgeschlossen Afterwork Cooking Kochen für Berufstätige

( ab Do., 27.9., 18.00 Uhr )

Nach der Arbeit ist die Zeit knapp. Was soll ich kochen? In kurzer Zeit soll ein möglichst abwechselungreiches, unkompliziertes Essen auf dem Tisch stehen. In diesem Kurs geht es um kleine, köstliche und auch noch gesunde Gerichte, die mit wenig Aufwand den Feierabend einläuten.
Hinweis von der Kursleiterin: Es gibt neue Rezepte!
Mit nur Fastfood im Bauch lassen sich keine Rekorde machen.
Habt ihr euch schon einmal den Ernährungsplan von Fußballspielern, Teilnehmern der Tour de France oder anderen Leistungssportlern angesehen? OK, es muss ja nicht ganz so extrem sein.
Gesund und selbstgemacht muss aber nicht kompliziert oder umständlich sein und kann durchaus lecker sein.
In diesem Kochkurs stehen z. B. selbstgebackenes Brot mit leckeren Dips, Smoothies, Fitnessalate oder Müsliriegel (tatsächlich auch selbstgemacht) auf dem Speiseplan. Und ganz nebenbei bekommt ihr viele nützliche Tipps für den Umgang mit allem, was man fürs "gesunde" Kochen so braucht.
Gemeinsamer Spaß steht natürlich auch auf dem Plan.
Der Kurs findet im Rahmen der Nacht der Jugendkultur 2018 statt und ist daher gebührenfrei. Eine Anmeldung ist aber dennoch erforderlich!

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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